Smaranaa Chakren Meditation

Smaranaa Chakren Meditation

1. Setzte dich in einer bequemen Haltung hin.

2. Höre sanfte Meditationsmusik. Wir empfehlen dieses Video auf YT: Om chanting

3. Lasse mit deinem Fokus eine goldene Energiewolke über deinem Kopf entstehen.

4. Bitte Gott, diese Kugel mit der SMARANAA Energie aufzuladen.

5. Lasse diese Kugel sanft von oben nach unten durch jedes Chakra fließen.

6. Nehme dir noch ein wenig Zeit und entspanne. 

7. Dehne dein Herzchakra mit der Smaranaa Energiekugel so weit aus, wie du kannst.

8. Du bist nun vollkommen ausgeglichen und in deiner Kraft.